Professeur de yoga à châteauroux

Lydie ballereau

Chanteuse et danseuse depuis l’âge de 17 ans dans différentes compagnies et formations musicales (Compagnie Coline, La Tardasse, Art’ango, Sweet Lady…). Forte de son expérience en danse contemporaine, danse contact, tango argentin, jazz, classique et Hip-Hop ; elle crée en 2010 les « Ateliers Kaïla danse » puis « Kaïla Yoga ».

En effet tout au long de son parcours dans la danse et avec le corps, la pratique du yoga s’est imposée comme une évidence , et est même devenue une vocation, un art de vivre, un retour au bien-être, à la bienveillance envers soi-même , et à l’ouverture aux autres.

D’où l’envie et le besoin de transmettre !

Après 11 ans d’enseignement de la danse auprès d’enfants, d’adolescents et d’adultes; elle décide de poursuivre sa formation pour vous proposer des cours toujours plus complets et respectueux de votre corps .

En 2021, elle intègre L’École Nationale des Professeurs de Yoga (ENPY à Tours) qui forme les futurs professeurs de Hatha yoga dans la connaissance de l’anatomie, des postures et de leurs bienfaits, des techniques de respirations et méditation, et des textes de philosophie Indienne.

Cette école prône un yoga dans le respect du corps accessible à tous peut importe l’âge ou les concraintes physiques.

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-MLC belle isle-
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